Chez Cricri

Une petite photo de famille, à gauche la petite dernière (oui, c’est une fille, ça se voit non ?).

On peut constater qu’il n’y a pas que l’utilisateur qui perd du poids (ce qui n’est pas vrai, en fait), l’appareil aussi.
Mais il a, par contre, gagné en efficacité. Enfin, de mon point de vue, évidemment. Disons que lui me fait « mal » aux jambes, il est plus « dur » que le précédent, malgré l’absence de réglage de la difficulté.

J’en suis à des séances journalières de 20 minutes, soit 1200 mouvements ce qui correspond à peu près à un escalier de 2400 marches. Ca représente 1,5 fois la montée de la tour eiffel. Oui, ça fait haut quand même :p

Maintenant, niveau résultat, après 4 semaines, heu … s’il y en a, ils ne sont pas visibles de l’extérieur. J’ai évidemment gagné en souffle (je suis plus essoufflé au bout de 200m), et j’ai moins de mal à aller au bout de l’exercice. Et une sensible amélioration du moral, de la forme général, moins de fatigue (étrangement).

Mais rien d’autre de plus spectaculaire pour l’instant, même si je sens bien que mes jambes souffrent un peu. Bref, ça fera un bon échauffement pour le retour du beau temps, quand je serai plus motivé à sortir :p